쏙쏙, 쓸모 있는 모든 것!
현대 사회에서 단순히 오래 사는 것을 넘어 건강하게 나이 드는 방법에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 2025년 피트니스 및 건강 트렌드에서 ‘액티브 에이징(Active Aging)’이 2년 연속 1위를 차지했다는 사실은 이러한 변화를 잘 보여줍니다. 장수 운동(Longevity Movement)은 단순한 수명 연장이 아닌, 건강하고 활기찬 삶의 질을 유지하며 나이 드는 것에 초점을 맞춘 새로운 웰니스 접근법입니다. 오늘은 장수 운동의 … Read more
최근 건강식품 시장에서 ‘꿀벌 화분(Bee Pollen)’이 새로운 슈퍼푸드로 떠오르고 있습니다. 꿀벌이 꽃에서 수집한 꽃가루를 자신의 효소와 꿀, 꿀벌 분비물과 함께 압축해 만든 이 작은 알갱이가 건강에 미치는 영향이 놀랍다는 연구 결과들이 계속해서 발표되고 있습니다. 오늘은 꿀벌 화분의 영양성분과 건강상 이점, 그리고 일상에서 활용할 수 있는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 꿀벌 화분의 영양학적 가치 꿀벌 화분은 … Read more
우유는 오랫동안 건강한 식단의 필수 요소로 여겨져 왔습니다. 하지만 최근 들어 A2 우유가 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있습니다. 일반 우유와 달리 A2 우유는 특별한 단백질 구성을 가지고 있어 많은 건강상의 이점을 제공한다고 합니다. 오늘은 A2 우유가 일반 우유보다 건강에 좋은 7가지 이유에 대해 알아보겠습니다. A2 우유란 무엇인가? A2 우유는 오직 A2 베타-카제인 단백질만 함유한 우유입니다. … Read more
건강한 식습관을 유지하려는 노력 속에서 우리는 종종 ‘건강한 음식’이라는 라벨에 현혹됩니다. 하지만 슈퍼마켓 선반에 “저지방”, “무설탕”, “유기농” 등의 문구로 가득한 제품들이 실제로는 우리 건강에 좋지 않을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 건강한 이미지를 가졌지만 실제로는 그렇지 않은 10가지 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 가당 요거트 요거트는 건강식품의 대명사처럼 여겨지지만, 맛을 위해 첨가된 설탕은 그 건강상의 이점을 … Read more
최근 건강 트렌드를 주도하고 있는 사자갈기버섯(Lion’s Mane Mushroom)에 대해 들어보셨나요? 하얗고 긴 갈기가 사자의 갈기처럼 생겨 이름 붙여진 이 버섯은 2025년 가장 주목받는 슈퍼푸드로 급부상하고 있습니다. 전통 동양 의학에서 오랫동안 사용되어 온 사자갈기버섯이 현대 과학의 주목을 받으며 전 세계적으로 인기를 끌고 있는데요, 지난 1년간 소셜 미디어에서 사자갈기버섯 관련 대화가 18.31%나 증가했다고 합니다. 과연 이 버섯이 … Read more
갑작스러운 통증이나 아이의 고열, 예상치 못한 사고… 응급 상황은 언제든 찾아올 수 있습니다. 특히 밤이나 주말처럼 일반 병원이 문을 닫은 시간에 아플 때가 많죠. 위례 주변에 사시는 분들을 위해 응급실과 24시간 의료기관에 대한 정보를 한눈에 볼 수 있도록 정리했습니다. 위례 주변 24시간 의료기관 병원명 진료시간 진료과목 특징 위례마음의원 09:00~21:00 내과 365일 연중무휴, 휴게시간 12:00~13:00, 17:30~18:30 … Read more
장 건강은 단순히 소화 문제를 넘어 전반적인 건강과 웰빙에 중요한 역할을 합니다. 최근 연구에 따르면 장내 미생물이 면역 체계, 정신 건강, 심지어 체중 관리에까지 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. 하지만 현대인의 스트레스, 불규칙한 식습관, 항생제 사용 등으로 인해 많은 사람들이 장 건강 문제를 겪고 있습니다. 이 글에서는 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 장 건강 개선 방법 … Read more
위고비란? 위고비(Wegovy)는 덴마크 제약 거인 노보노디스크(Novo Nordisk)가 개발한 혁신적인 비만 치료제입니다. 주성분인 세마글루타이드(semaglutide)는 GLP-1(Glucagon-like peptide-1) 수용체 작용제로, 식욕을 조절하고 포만감을 증가시켜 체중 감량에 도움을 줍니다. 위고비의 개발 과정 위고비의 개발은 노보노디스크의 오랜 당뇨병 치료제 연구에서 시작되었습니다. 임상 시험 결과 위고비의 효능과 안전성은 STEP(Semaglutide Treatment Effect in People with Obesity) 프로그램을 통해 검증되었습니다. 이 프로그램은 4개의 … Read more
독감 시즌이 다가오면서 많은 사람들이 효과적인 치료제에 대해 관심을 갖고 있습니다. 그 중에서도 페라미플루는 최근 주목받고 있는 독감 치료제입니다. 이 글에서는 페라미플루의 가격, 부작용, 그리고 기존의 타미플루와의 비교에 대해 자세히 알아보겠습니다. 페라미플루란? 페라미플루는 독감 바이러스의 증식을 억제하는 항바이러스제로, 정맥 주사 형태로 투여됩니다. 만 2세 이상의 소아부터 성인까지 안전하게 사용할 수 있는 독감 치료 수액입니다. 페라미플루의 … Read more
애플페이가 한국 시장에 진출한 지 약 2년이 지난 현재, 국내 주요 카드사들이 이 글로벌 간편결제 서비스 도입을 적극 검토하고 있습니다. 현재는 현대카드만이 애플페이를 제공하고 있지만, 신한카드를 비롯한 여러 카드사들이 애플과의 협상을 진행 중이며, 이는 국내 간편결제 시장에 큰 변화를 가져올 것으로 예상됩니다. 신한카드의 애플페이 도입 현황 신한카드는 현재 애플페이 서비스를 위한 최종 준비 단계에 있습니다. … Read more