쏙쏙, 쓸모 있는 모든 것!
COVID-19 팬데믹 동안 mRNA 백신의 놀라운 성공은 의료 기술의 새로운 시대를 열었습니다. 이제 mRNA 기술은 단순히 감염병 예방을 넘어 다양한 질병 치료의 혁신적인 도구로 주목받고 있습니다. 이 글에서는 mRNA 기술의 확장 가능성과 미래 전망에 대해 자세히 알아보겠습니다. mRNA 기술이란? mRNA(메신저 RNA) 기술은 우리 몸의 세포가 특정 단백질을 생산하도록 지시하는 유전 정보를 전달합니다. 이 기술은 DNA에서 … Read more
의약품 개발 과정에서 Late Phase 연구는 매우 중요한 단계입니다. 이 단계에서는 약물의 안전성과 효과를 대규모로 확인하고, 실제 임상 환경에서의 성능을 평가합니다. 오늘은 Late Phase 연구의 중요성과 최근의 성공 사례들을 자세히 살펴보겠습니다. Late Phase 연구란? Late Phase 연구는 주로 Phase 3 임상시험과 시판 후 연구(Phase 4)를 포함합니다. 이 단계에서는 다음과 같은 목표를 가집니다: Phase 3 임상시험은 … Read more
의료 연구 분야에서 실사용증거(Real World Evidence, RWE)의 중요성이 날로 커지고 있습니다. 전통적인 임상시험과 RWE는 어떻게 다르고, 어떤 장단점이 있을까요? 오늘은 RWE가 의료 혁신에 미치는 영향과 그 가능성에 대해 자세히 알아보겠습니다. RWE란 무엇인가? 실사용증거(RWE)는 실제 임상 환경에서 수집된 데이터를 분석하여 얻은 임상 증거를 말합니다. 이는 전자건강기록(EHR), 의료청구 데이터, 환자 레지스트리, 웨어러블 기기 데이터 등 다양한 소스에서 … Read more
아침 공복에 운동하는 것이 정말 효과적일까요? 많은 사람들이 이 방법으로 체지방 감량에 도전하고 있지만, 과연 그 효과는 어떨까요? 오늘은 아침 공복 운동의 장단점을 자세히 살펴보고, 누구에게 적합한지 알아보겠습니다. 공복 운동의 장점 1. 지방 연소 효과 증가 연구에 따르면 공복 상태에서의 운동은 지방 연소를 촉진시킵니다. 노팅엄 트렌트 대학교의 연구진이 발표한 결과에 따르면, 공복 상태에서 운동한 사람들은 … Read more
누구나 한 번쯤 거울을 보며 ‘왜 하필 배에만 살이 찌는 걸까?’라는 의문을 가져봤을 것입니다. 다른 부위는 괜찮은데 유독 배만 나오는 현상은 단순한 미적 문제를 넘어 건강에도 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 뱃살이 찌는 진짜 이유와 과학적으로 검증된 해결책에 대해 알아보겠습니다. 뱃살이 찌는 5가지 주요 원인 1. 호르몬의 영향 여성의 경우 에스트로겐이라는 여성호르몬이 지방 증가에 영향을 … Read more
갑자기 찾아오는 눈 떨림, 한번쯤은 모두가 경험해 보셨을 겁니다. 대부분 일시적으로 나타났다 사라지지만, 지속적으로 눈이 떨린다면 불편함을 넘어 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 오늘은 눈 떨림의 다양한 원인과 효과적인 해결책에 대해 알아보겠습니다. 눈 떨림의 주요 원인 1. 스트레스와 피로 가장 흔한 눈 떨림의 원인은 바로 스트레스와 피로입니다. 과도한 스트레스와 만성 피로는 교감신경을 자극해 근육을 긴장시키고, 피로 … Read more
현대인의 일상에서 빼놓을 수 없는 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 인해 손목 터널 증후군 환자가 급증하고 있습니다. 특히 재택근무와 실내 활동이 늘어나면서 더욱 많은 사람들이 손목 통증으로 고통받고 있습니다. 손목 터널 증후군은 손목의 좁은 통로(수근관)를 지나는 정중신경이 압박되어 발생하는 질환으로, 손바닥 저림과 통증이 주요 증상입니다. 오늘은 손목 터널 증후군을 예방하고 완화할 수 있는 효과적인 운동법을 소개해 드리겠습니다. … Read more
두통은 일상에서 흔히 겪는 불편함이지만, 모든 두통이 같은 것은 아닙니다. 특히 편두통과 긴장성 두통은 가장 흔한 두 가지 유형으로, 원인부터 증상, 치료법까지 확연히 다릅니다. 오늘은 이 두 가지 두통의 차이점과 각각에 맞는 효과적인 대처법을 알아보겠습니다. 편두통 vs 긴장성 두통: 주요 차이점 증상 비교 구분 편두통 긴장성 두통 통증 유형 맥박이 뛰는 듯한 욱신거림 머리를 조이는 … Read more
피곤한 하루를 보내고도 밤에 잠을 이루지 못하고 뒤척이는 경험, 누구나 한 번쯤은 해보셨을 겁니다. 수면은 단순한 휴식이 아닌 우리 몸과 정신을 재충전하는 필수적인 과정입니다. 오늘은 수면의 질을 높여 매일 밤 꿀잠을 자는 효과적인 방법들을 알아보겠습니다. 수면의 질이 중요한 이유 좋은 수면은 단순히 피로를 풀어주는 것 이상의 가치가 있습니다. 충분한 수면은 면역력 강화, 기억력 향상, 스트레스 … Read more
누구나 한 번쯤 경험해 본 손발 저림. 오래 앉아있거나 잘못된 자세로 잠들었을 때 일시적으로 나타나는 증상은 대부분 자세를 바꾸면 금방 사라집니다. 하지만 저림 증상이 지속되거나 반복된다면 단순히 혈액순환 문제가 아닌 신경계 이상일 수 있습니다. 오늘은 손발 저림의 다양한 원인과 효과적인 해결책에 대해 알아보겠습니다. 손발 저림, 혈액순환 문제가 아니다? 많은 사람들이 손발 저림을 혈액순환 장애로 오해하고 … Read more