생리통에 좋은 차 추천｜통증 완화에 도움되는 천연차 5가지
생리 기간마다 찾아오는 불편한 통증으로 인해 진통제를 찾는 분들이 많습니다. 하지만 자연스럽게 통증을 완화할 수 있는 방법을 찾고 계신다면, 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 도와주는 **차(茶)**를 추천드립니다. 이 글에서는 생리통 완화에 도움되는 차 종류 5가지를 소개해드립니다. 1. 생강차 생강은 대표적인 항염·진통 식품으로 잘 알려져 있습니다. 체온을 높이고 자궁의 혈류를 증가시켜 생리통 완화에 도움을 줍니다. 2. 캐모마일차 … Read more